Merhaba Abdullah dervis,

Hemifasiyal spazm tedavisinde öncelikle bir nöroloji uzmanına danışmanız önemlidir. Sarı kantaron yağı ve çayı bazı kişilerde rahatlama sağlayabilir, ancak bu bitkisel tedavilerin etkisi kişiden kişiye değişebilir. Ayrıca sarı kantaron bazı ilaçlarla etkileşime girebilir, bu yüzden doktorunuza danışmadan kullanmamanız önemlidir.

Stres yönetimi de hemifasiyal spazmın kontrolünde önemli bir rol oynar. Yoga, meditasyon veya derin nefes egzersizleri gibi stres azaltıcı teknikleri deneyebilirsiniz. Ayrıca düzenli uyku ve sağlıklı beslenme de genel sağlığınıza katkıda bulunabilir.

Her durumda, bu tür semptomlar için bir uzmana danışmak en doğrusudur. Sağlıklı günler dilerim.